Histoires en amont
Histoires en amont de l'Î.-P.-É.
Voici de vrais témoignages de résidents de l’Île illustrant comment leurs conditions de vie — logement, revenu, soins, communauté, climat — ont façonné leur santé mentale. Ces histoires ont été partagées sur des fiches lors d’ateliers et d’événements partout à l’Î.-P.-É. Chaque témoignage est anonyme et publié avec autorisation. Chacun d’eux constitue une histoire de politique publique.
Logement
« Nous avons déménagé quatre fois en trois ans parce que nous étions constamment chassés par la hausse des prix. Chaque déménagement signifiait une nouvelle école pour mes enfants, de nouvelles routines, un nouveau stress. Je ne le associait pas à ma santé mentale sur le coup, mais avec le recul, cette instabilité était épuisante d’une manière qui ne m’a jamais vraiment quitté. »
Logement
« J’ai passé deux hivers dans un endroit moisi sans chauffage adéquat parce que je ne trouvais rien d’autre dans mes moyens. J’étais anxieux tout le temps. Ce n’est que plus tard que j’ai réalisé que mon corps ne faisait que réagir à un environnement qui n’était pas sécuritaire. »
Climat
« Après Fiona, je n’ai tout simplement pas réussi à retrouver un sentiment de sécurité. Même lorsque les réparations ont été faites, quelque chose en moi est resté en état d’alerte. Je pense que beaucoup d’insulaires ressentent la même chose et qu’on n’en parle pas vraiment. »
Climat
« J’ai grandi dans une ferme. Mon père était agriculteur. L’imprévisibilité actuelle — les inondations, les sécheresses, les tempêtes — a changé quelque chose en moi. Il y a une anxiété quant à l’avenir que je n’avais jamais ressentie auparavant et je ne sais pas quoi en faire. »
Garde d'enfants
« Je suis retournée travailler après mon deuxième enfant parce que nous avions besoin de ce revenu. Mais après avoir payé la garde d’enfants, il ne restait presque rien. Le stress de ce mois-là, chaque mois, m’a épuisée d’une façon que je ressens encore aujourd’hui. »
Garde d'enfants
« Lorsque ma place en garderie est tombée à l’eau, j’ai dû quitter mon emploi. J’ai perdu mon revenu, ma routine, mes collègues. Les gens ne réalisent pas à quel point la santé mentale est liée au fait de pouvoir travailler et contribuer. »
Transport
« Je vis dans une communauté rurale et je ne conduis pas. Me rendre à des rendez-vous, faire l’épicerie, aller n’importe où — cela demande tellement de planification et tellement de services à demander. Cette dépendance envers les autres est sa propre forme de stress qui s’accumule avec le temps. »
Transport
« Manquer un rendez-vous médical parce qu’il n’y avait aucun moyen de s’y rendre n’est pas seulement inconfortable. Cela envoie le message que votre santé importe moins que celle de quelqu’un d’autre. Ce message s’accumule. »
Communauté
« Le centre communautaire de notre ville a fermé et les gens ne réalisent pas ce que cela représentait. C’était l’endroit où les aînés sortaient de chez eux, où les enfants avaient un endroit où aller, où les gens se croisaient. Quand il a fermé, quelque chose s’est rapidement effondré. »
Communauté
« Après avoir déménagé à l’Î.-P.-É., j’ai passé les deux premières années à me sentir invisible. J’avais des compétences et de l’expérience à offrir, mais aucun moyen de le faire. La solitude n’est pas juste de la tristesse — elle est véritablement mauvaise pour la santé et je l’ai ressentie physiquement dans mon corps. »
Accès aux soins de santé
« J’ai attendu quatorze mois pour voir un spécialiste. Quatorze mois de doute, à chercher des symptômes sur Google à deux heures du matin, en essayant de rester calme pour ma famille tout en étant terrifié. L’attente elle-même était un risque pour la santé. »
Accès aux soins de santé
« Je n’ai pas de médecin de famille. Je n’en ai pas eu depuis trois ans. Chaque fois que quelque chose survient, je dois décider si c’est assez grave pour les urgences ou si je dois juste attendre et espérer. Ce calcul constant est épuisant. »
Précarité d'emploi
« Je fais du travail saisonnier. Six mois de travail, six mois d’incertitude. Chaque automne, je demande le chômage et chaque printemps, j’espère que le travail reviendra. Le stress financier déteint sur tout — le sommeil, les relations, ma présence auprès de mes enfants. »
Précarité d'emploi
« J’ai eu trois contrats en un an, chacun se terminant avant que je puisse reprendre mon souffle. Pas d’avantages sociaux, pas de sécurité, aucune possibilité de planifier. J’étais reconnaissant d’avoir du travail, mais l’instabilité m’épuisait lentement d’une manière que je n’ai pu nommer que beaucoup plus tard. »
Logement
« Nous avons déménagé quatre fois en trois ans parce que nous étions constamment chassés par la hausse des prix. Chaque déménagement signifiait une nouvelle école pour mes enfants, de nouvelles routines, un nouveau stress. Je ne le associait pas à ma santé mentale sur le coup, mais avec le recul, cette instabilité était épuisante d’une manière qui ne m’a jamais vraiment quitté. »
Logement
« J’ai passé deux hivers dans un endroit moisi sans chauffage adéquat parce que je ne trouvais rien d’autre dans mes moyens. J’étais anxieux tout le temps. Ce n’est que plus tard que j’ai réalisé que mon corps ne faisait que réagir à un environnement qui n’était pas sécuritaire. »
Climat
« Après Fiona, je n’ai tout simplement pas réussi à retrouver un sentiment de sécurité. Même lorsque les réparations ont été faites, quelque chose en moi est resté en état d’alerte. Je pense que beaucoup d’insulaires ressentent la même chose et qu’on n’en parle pas vraiment. »
Climat
« J’ai grandi dans une ferme. Mon père était agriculteur. L’imprévisibilité actuelle — les inondations, les sécheresses, les tempêtes — a changé quelque chose en moi. Il y a une anxiété quant à l’avenir que je n’avais jamais ressentie auparavant et je ne sais pas quoi en faire. »
Garde d'enfants
« Je suis retournée travailler après mon deuxième enfant parce que nous avions besoin de ce revenu. Mais après avoir payé la garde d’enfants, il ne restait presque rien. Le stress de ce mois-là, chaque mois, m’a épuisée d’une façon que je ressens encore aujourd’hui. »
Garde d'enfants
« Lorsque ma place en garderie est tombée à l’eau, j’ai dû quitter mon emploi. J’ai perdu mon revenu, ma routine, mes collègues. Les gens ne réalisent pas à quel point la santé mentale est liée au fait de pouvoir travailler et contribuer. »
Transport
« Je vis dans une communauté rurale et je ne conduis pas. Me rendre à des rendez-vous, faire l’épicerie, aller n’importe où — cela demande tellement de planification et tellement de services à demander. Cette dépendance envers les autres est sa propre forme de stress qui s’accumule avec le temps. »
Transport
« Manquer un rendez-vous médical parce qu’il n’y avait aucun moyen de s’y rendre n’est pas seulement inconfortable. Cela envoie le message que votre santé importe moins que celle de quelqu’un d’autre. Ce message s’accumule. »
Communauté
« Le centre communautaire de notre ville a fermé et les gens ne réalisent pas ce que cela représentait. C’était l’endroit où les aînés sortaient de chez eux, où les enfants avaient un endroit où aller, où les gens se croisaient. Quand il a fermé, quelque chose s’est rapidement effondré. »
Communauté
« Après avoir déménagé à l’Î.-P.-É., j’ai passé les deux premières années à me sentir invisible. J’avais des compétences et de l’expérience à offrir, mais aucun moyen de le faire. La solitude n’est pas juste de la tristesse — elle est véritablement mauvaise pour la santé et je l’ai ressentie physiquement dans mon corps. »
Accès aux soins de santé
« J’ai attendu quatorze mois pour voir un spécialiste. Quatorze mois de doute, à chercher des symptômes sur Google à deux heures du matin, en essayant de rester calme pour ma famille tout en étant terrifié. L’attente elle-même était un risque pour la santé. »
Accès aux soins de santé
« Je n’ai pas de médecin de famille. Je n’en ai pas eu depuis trois ans. Chaque fois que quelque chose survient, je dois décider si c’est assez grave pour les urgences ou si je dois juste attendre et espérer. Ce calcul constant est épuisant. »
Précarité d'emploi
« Je fais du travail saisonnier. Six mois de travail, six mois d’incertitude. Chaque automne, je demande le chômage et chaque printemps, j’espère que le travail reviendra. Le stress financier déteint sur tout — le sommeil, les relations, ma présence auprès de mes enfants. »
Précarité d'emploi
« J’ai eu trois contrats en un an, chacun se terminant avant que je puisse reprendre mon souffle. Pas d’avantages sociaux, pas de sécurité, aucune possibilité de planifier. J’étais reconnaissant d’avoir du travail, mais l’instabilité m’épuisait lentement d’une manière que je n’ai pu nommer que beaucoup plus tard. »